弱音を吐くことは心の健康に良いらしいけど・・・

シェアありがとうございます!

固定リンクPC

おすすめ記事

1: キチ取物語 2016/09/25(日)17:14:51 ID:fqt
それを聞かされる周りはたまったもんじゃないという意見もある
どうしたらいいだろう

引用元: http://viper.open2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1474791291/

こちらも読まれています

3: キチ取物語 2016/09/25(日)17:15:54 ID:whL
結果、ストレスを抱え込み
精神病になった>>1の姿が……

4: キチ取物語 2016/09/25(日)17:16:02 ID:yn4
周りに不幸を押し付けて相対的に幸せになってるんだぞ

5: キチ取物語 2016/09/25(日)17:16:44 ID:fqt
>>4
そうなのよ
糞を出すのは体に必要なことだけど、それを人に投げつけるのはよくないよね

6: キチ取物語 2016/09/25(日)17:17:53 ID:D93
上手くストレスを発散しようってだけだろ?
他にも方法はあるだろ

7: キチ取物語 2016/09/25(日)17:18:51 ID:3UC
頭のなかでモヤモヤしてることを言葉にして整理すると、脳の扁桃体の興奮が収まって
ノルアドレナリンの放出が低下する
そして副交感神経が優位になり、不安やイライラがいくらか解消される

8: キチ取物語 2016/09/25(日)17:19:22 ID:3UC
つまり他人に話さなくても、言語化して口に出すだけでいい
漠然を整然に変えるだけでもだいぶ効果はある

9: キチ取物語 2016/09/25(日)17:20:03 ID:fqt
>>8
相手はいらないってこと?

10: キチ取物語 2016/09/25(日)17:20:07 ID:fqt
>>8
相手はいらないってこと?

11: キチ取物語 2016/09/25(日)17:25:36 ID:6sU
バランスよ
一辺倒だと向こうも疲れるだろ

17: キチ取物語 2016/09/25(日)17:42:36 ID:RrZ
逆に弱音吐いたらストレスになるわ

39: キチ取物語 2016/09/25(日)18:09:48 ID:epQ
関連の愚痴スレに書き込む

40: キチ取物語 2016/09/25(日)18:10:03 ID:UAj
心の健康どころか真逆をいってますやん

41: キチ取物語 2016/09/25(日)18:11:31 ID:eeZ
周りがストレスに感じるかは
弱音を吐く人の人柄次第ってとこあるね

42: キチ取物語 2016/09/25(日)18:11:55 ID:UAj
>>41
あと言い方もあるね

45: キチ取物語 2016/09/25(日)18:14:09 ID:eeZ

>>42
グジグジ面倒臭い事言われたらそりゃ相手のストレスになるもんな…

でも基本的には本音をいう方が相手も楽だと思う

43: キチ取物語 2016/09/25(日)18:12:13 ID:iXm
真摯に聞いてあげる方は疲れる
説教に走っちゃう人は、言った方がもっと嫌な気分になる代わりに
説教した方は気分良くなるから、愚痴を吐く相手は選んだ方がいいと思う

キチ取物語より

あさっての説教してくる人ってたまにいるよねw

女性の場合は特に聞いてほしいだけって人が多いですからね
分かったようなアドバイスとかいらないんです